Min første oppskrift her på bloggen er hjemmelagde kokosboller. Disse blir veldig gode, og oppskriften gir over 40 kokosboller.
Ingredienser
Fyll
8 eggehviter
2 dl sukker
2 ss vaniljesukker
8 plater gelatin
Trekk
ca 300-400 gram sjokolade
ca 75-100 gram delfiafett (25 gram delfiafett per 100 gram sjokolade)
Bunn
Mariekjeks
Fremgangsmåte
Sett gelatinplatene i kaldt vann, og la stå.
Pisk eggehvitene stive, slik at eggehviteskummet ikke faller ut av bollen når du snur den opp-ned.
Ha i sukkeret og vaniljesukkeret gradvis mens du pisker videre. Pisk til sukkeret er helt utpisket. Nå har du en marengsblanding!
Ta vannet av gelatinplatene, og vri vannet av dem. Legg i en skål og sett i mikrobølgeovnen i ca 20 sekunder. Kan også smeltes i vannbad.
Hell den smeltede gelatinen i marengsblandingen i en tynn stråle mens du pisker blandingen på høy hastighet.
Ha marengsmassen i en stor brødpose (minst 5 liter), og lag et hull en ett av hjørnene. Lag topper på mariekjeksene, og sett kaldt (f.eks i et kjøleskap).
Brekk opp sjokoladen og ha i en skål sammen med delfiafettet. Smelt i mikroen og rør sammen. Kan også smeltes i vannbad.
La sjokoladesuppen kjøle seg ned til ca romtemperatur og ha kokosmasse i en annen skål.
Ta kokosbollene fra kjøleskapet og rull dem først i sjokolade, og deretter i kokos. Sett til slutt på et brett. Når alle kokobollene er kalde setter du dem kaldt. Kokosbollene egner seg veldig godt til frysing. Kokosbollene er best om de får stå kaldt over natten, eller etter de er opptinet, men er klare til å nytes etter bare 10-15 minutter i kjøleskapet.
Nyt dem!









sydrak
30. januar 2012 at 23:08
Gratulerer med blogg:) Kjæresten elsker kokkosboller, kanskje jeg skal prøve?:)
Espen Skarsbø Olsen
31. januar 2012 at 08:40
Det syns jeg at du skal
Det er mye enklere enn man skulle tro!
ArneL
30. januar 2012 at 23:55
http://fristendelavkarbo.no/2010/11/28/kokosboller/ Et alternativ for oss lavkarbere.
datafrue
14. februar 2012 at 19:53
Det så kjempedeilig ut! Kanskje datafrue kan få, når hun ikke lenger går på LCHF-dietten sin!
Espen Skarsbø Olsen
14. februar 2012 at 19:57
Bytt til HCHF-dietten, mye bedre
Radiojente
18. februar 2012 at 15:15
Hi-carb, hi-fat?
Espen Skarsbø Olsen
18. februar 2012 at 15:40
Jepp! Beste dietten noensinne